Yoga y sus beneficios

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yoga y sus beneficios.respiracion y flexibilidad .

Muchas veces nos preguntamos para que ir a una clase de yoga aqui te van tips

Tu capacidad de respirar mejorara notablemente a concecuencia de que tu mente estara as conectada a tu cuerpo tus pensamientos seran mas optimos con tus mantras

Tu flexibilidad y resistencia para con tu cuerpo ayudara en una mejor postura

no importa el tipo de yoga que practiques , o importante es que te abras a nuevas experiencias y formas de ver la vida, cuerpo y universo . Namaste preparate a realizar cambios positivos en tu cuerpo como primer universo.

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