yoga y sus beneficios.respiracion y flexibilidad .
Muchas veces nos preguntamos para que ir a una clase de yoga aqui te van tips
Tu capacidad de respirar mejorara notablemente a concecuencia de que tu mente estara as conectada a tu cuerpo tus pensamientos seran mas optimos con tus mantras
Tu flexibilidad y resistencia para con tu cuerpo ayudara en una mejor postura
no importa el tipo de yoga que practiques , o importante es que te abras a nuevas experiencias y formas de ver la vida, cuerpo y universo . Namaste preparate a realizar cambios positivos en tu cuerpo como primer universo.
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